Functional Training – PhysioMove

Unsere Physios, die die Übungsausführungen kontrollieren und wenn nötig verbessern, bauen hier im Functional Training einen Zirkel auf.

Mehrere  Stationen, vom Leichten zum Schweren, vom Einfachen zum Komplexen. Alle Muskelgruppen werden hierbei nacheinander beansprucht.

Bodyweight Übungen, aber auch kleinere Hilfsmittel, machen das Training abwechslungsreich und effektiv.

Abgerundet wird der Zirkel mit einem vorherigen dynamischen Warmup, beendet mit einem Cool Down.

Du wirst die Verbesserung deiner Fitness sehr schnell spüren.

Jedes Training gestalten wir anders, du kannst jederzeit einsteigen –
SEI DABEI und TRAINIERE WIE EIN PROFI

Veröffentlicht am 25.01.2017